綠茶是我們生活當中經(jīng)常使用到的一種東西，綠茶是很多減肥人士喜歡喝的，而且綠茶當中的茶多酚具有很高的抗氧化性和生理活性是能夠清除我們身體里的自由基，也是女性美白抗老的一個佳品，今天小編就來跟大家分享一下綠茶都具有哪一些抗衰老功效。
具體的解答如下;
1、綠茶的功效
所引發(fā)之皮膚癌，茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩，有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，提神益思、清心的效果。
2、綠茶的禁忌
干燥性皮膚不要用綠茶洗臉，更不是說喝了綠茶就可到太陽下暴曬，那就太極端了。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。據(jù)日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
4、綠茶在美白護膚、抗衰老方面的作用是被公認的。由于綠茶是不發(fā)酵茶，因而保留了鮮葉內(nèi)較多的天然物質(zhì)，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能補充水分緊實肌膚，延緩衰老。目前市場上流行的美容產(chǎn)品-----綠茶粉，足以說明綠茶在美容護膚方面的效果。綠茶還有很好的瘦身減脂的功能。
5、唐代《本草拾遺》記載“久食令人瘦”，說明在唐代以胖為美的時代，就知道綠茶具有減肥的功效。所以，那些希望通過節(jié)食減肥的女同胞們，不妨換種飲食方式，在控制飲食的基礎上，喝喝綠茶，這樣不僅有利于腸胃的新陳代謝，保證身體營養(yǎng)元素的平衡，綠茶所具有的美容護膚、瘦身減脂的功能，
在使用這些天然的抗氧化產(chǎn)品的時候，不僅能緊致我們的肌膚，還有一定的抗衰老功能，而很多的人想要達到瘦身的效果的話，是可以在日常的飲品當中選擇通過綠茶來控制飲食，利于腸胃的新陳代謝，而且還具有一定的瘦身減脂功效，綠茶對于男性女性來說都是非常的好。
